Những món ăn thêm vị nồng, ấm của gừng non, cam thảo, ngải cứu, vỏ quýt... sẽ giúp các bà mẹ trẻ thêm khỏe. Hương thảo dược cho sức khỏe cả năm
Hương thảo dược cho sức khỏe cả năm

Mì xào cá hồi, gừng non

Nguyên liệu gồm có:

200 gram cá hồi, 1 bó mì lúa mạch, vài lát gừng non, 1 muỗng cà-phê sốt tương, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 1 muỗng cà-phê rượu nếp than, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, dầu chiên, rau mùi, cải bó xôi, đầu hành lá.

Thực hiện:

Cá hồi thái miếng, ướp với hạt nêm, sốt tương, rượu nếp than, để 10 phút. Mì lúa mạch luộc vừa chín, xả nguội, trộn với dầu ô-liu. Gừng thái chỉ hoặc băm thật nhỏ.

Phi thơm đầu hành lá với dầu chiên, cho cá vào xào săn, trút ra bát. Cho mì vào xào, nêm vừa ăn, cho cá và gừng vào trộn thật đều. Cải bó xôi trụng sơ qua nước sôi. Trải lá cải ra đĩa, cho mì và cá hồi vào, cuộn tròn lại.

Bày cuốn cá hồi, mì sợi ra đĩa, trang trí rau mùi. Có thể dọn kèm nước tương.

Mách bạn:

Khi cho gừng non vào xào, bạn nên tắt lửa ngay vì xào lâu, gừng sẽ mất mùi thơm.

Giò sống bọc lạp xưởng rim ngải cứu

Nguyên liệu gồm có:

200 gram giò sống, 1 cây lạp xưởng, 1 nhánh ngải cứu, ½ (một phần hai) bát sữa tươi, 1 muỗng cà-phê nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, đầu hành lá, dầu chiên.

Thực hiện:

Lạp xưởng nướng sơ. Giò sống tán dai với nước mắm, đầu hành lá, tiêu, đường. Ép dẹp giò sống, bọc lạp xưởng. Ngải cứu xay lấy nước cốt. Phi thơm đầu hành lá với dầu chiên, cho giò sống bọc lạp xưởng vào rán vàng.

Trút sữa tươi và nước cốt ngải cứu vào chảo, nấu sôi, nếm vừa miệng, tắt lửa. Thái giò sống bọc lạp xưởng thành từng lát, dọn ra đĩa sâu lòng, rưới nước sốt. Có thể dùng với cơm trắng.

Mách bạn:

Không nên đun qúa lâu, nước ngải cứu sẽ mất màu xanh đẹp mắt.

Cháo đậu ván hương cam thảo

Nguyên liệu gồm có:

100 gram hạt sen tươi thông tim, 50 gram đậu ván, 50 gram trứng gà non, 5 quả bạch quả, vài lát cam thảo, 1 nắm gạo thơm, 500ml nước dùng gà, 2 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, hành lá, dầu chiên.

Thực hiện:

Cam thảo rang sơ với lửa nhỏ cho thơm. Bạch quả tách vỏ. Trứng gà non ướp với ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, xào chín với đầu hành lá cho thơm. Phần hành lá còn lại xắt nhỏ.

Gạo vo sạch, cho vào nồi với hạt sen, đậu ván, cam thảo và nước dùng, nấu sôi với lửa nhỏ. Cho bạch quả, trứng gà non vào nấu tiếp đến khi gạo nở hoa (thêm nước sạch nếu thiếu nước). Nêm vừa văn, tắt lửa, rắc tiêu và hành lá.

Mách bạn:

Bạn có thể thay cam thảo bằng bột cam thảo, có bán sẵn tại các quầy gia vị trong chợ.

Súp trứng, vỏ quýt

Nguyên liệu gồm có:

1 đùi gà, 1 quả trứng gà, ½ (một phần hai) củ cà-rốt, 5 quả đậu cô-ve, 1 miếng vỏ quýt, 500ml nước dùng gà, 1 muỗng cà-phê bột khoai tây, hạt nêm, đường.

Thực hiện:

Đùi gà rửa thật sạch, ướp với 1 muỗng cà-phê hạt nêm và 1 muỗng cà-phê đường, để 10 phút. Đậu cô-ve thái khúc. Vỏ quýt thái sợi nhuyễn. Cà-rốt thái hạt lựu nhỏ. Đun sôi nước dùng gà, cho đùi gà vào luộc chín, vớt ra để nguội, xé miếng vừa ăn.

Cho tiếp cà-rốt, đậu cô-ve vào nồi nấu chín. Từ từ cho bột khoai tây hòa tan với trứng gà vào khuấy nhẹ một chiều, nêm một ít hạt nêm vừa ăn.

Mách bạn:

Nếu dùng vỏ quýt khô, bạn đun lâu một chút để vỏ ra hết chất. Khi dùng vỏ quýt tươi, bạn nên cho vào nồi sau khi tắt lửa.   Theo Vào bếp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Tep Nộm su hào gà không lối thoát bap bo nau dong canh bí đao Ð Ñ Mùa lạnh bánh mì làm bánh trứng Nguyễn Công Trứ tôm hấp đậu hủ Banh Chuoi Cà Pháo nem cuốn tôm tươi cach lam mut mit banh tom chien gà kho khoai gà hâp trộn gỏi chay mi okonomiyaki thom cách làm bánh cpepe gà ta súp lơ cách làm gà hấp cải bẹ xanh trà sữa mang cà 3 nem gà vỏ Xôi sắn canh đậu hũ cá Nau chao ga che khoai mon bot bang Cùi dừa dé đắng ngon mÃƒÆ tạo hình làm thạch BĂP CẢI CUỐN THỊT mon ngon moi ngay thuc don mon ngon cách gói bánh chưng cơm tấm sườn chả THIT BO KHO giảm cân giải độc đậu hũ non chiên xù gio song 8 món ăn bài thuốc cổ truyền trị thận lam hot ga nuong bữa trưa văn phòng khô mực Cách ướp thịt gà nướng giá đỗ Kim chi giá đỗ làm siêu nhanh lòng heo xao Khéo tay bo ham bia canh chả cá khổ qua Xíu mai banh mi chánh muối Lạ Chuoi nướng Mì cay ngao xà o cách làm cơm chiên công thức bánh mì đen món tráng miệng lá lốt bông lan cac mon canh chua gỏi bưởi ăn là ghiền Ăn Làm cốm xien nuong Thịt bo xao nước ép táo cách làm bánh mochi lườn gà thú bông rút mi tron rau sandwich thịt nguội bắp cải cuộn thịt sốt chua mặn trứng rán bánh khoai lang Bí quyết nấu ăn nhỏ mà hữu ích dành mỳ xào giòn chè đậu đen nha đam giã rượu nước gừng móng heo chiên nước mắm món chiên rán thịt gà nuong thit cÃƒÆ ri cÃƒÆ khoai tay truong an ga nuong che dau den thom ngon bánh cupcake tiramisu Thực đơn cuối tuần bông lan Ông ăn chả cach nau mi quang vit thêu hoa nhân tôm thịt Nem chua nướng Hà Nội Mon tom canh củ cải mùa thi thịt băm viên Nui sốt cà với thịt ca qua sot cay cá hồi Cach lam hot vit muoi chè trôi nước xao chay khoai lang tam bot chien mien nau ngao bánh quy cuộn mứt dứa món ngọt món cai thia xao toi ngon bo xao cu hanh bánh tiêu đường DUI ga mà ngon